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Der rückengerechte Bürostuhl.

Wie soll der rückengerechte Bürostuhl ausehen, was sollte man beim Kauf beachten?
Damit wir nicht den ganzen Tag statisch und fixiert in gleichbleibender Sitzhaltung an unserm Bildschirmarbeitsplatz sitzen, sollten wir beim Kauf eines Bürodrehstuhles einige Dinge beachten.
Denn sonst können mit der Zeit massive gesundheitliche Probleme auftreten.

Wenn wir nicht rückengerecht sitzen, führen Nacken und Rückenschmerzen zu einem Verlust an Lebensqualität.

Hier fordern Orthopäden und Arbeitswissenschaftler rückengerechte Bürostühle. Der optimale Bürodrehstuhl muss dynamisches Sitzen am Arbeitsplatz fördern.

Was bedeutet dynamisches sitzen:

  • die Sitzposition zwischen vorgeneigter, aufrechter und zurückglehnter sitzhaltung möglichst häufig wechseln.
  • hierdurch entsteht eine natürliche Be- und Entlastung der Muskulatur.
  • sowie eine natürliche Be- und Entlastung der Bandscheiben.
  • hierdurch wird die Nährstoffversorgung der Bandscheiben und
  • eine ausreichende Durchblutung der Muskulatur gefördert.
  • Außerdem wird die gesunde Doppel-S-Form der Wirbelsäure erhalten.

hier klicken und Rückengerechte Bürodrehstühle probesitzen in Darmstadt

So bringt der rückengerechte Bürostuhl gesunde Bewegung an den Arbeitsplatz.

  • Bei einem rückengerchten Bürodrehstuhl, folgen Sitz- und Rückenlehne automatisch den Bewegungen des Körpers.
  • Mechanische Federn sorgen für eine angehme Abstützung in jeder Sitzposition.
  • Die individuell exakt einstellbare Rückenlehne sichert die natürliche Doppel-S-Form der Wirbelsäule.
  • Weiches Abfedern beim Hinsetzen furch Sedo-Lift-Mechanik. daruch werden zusätliche Belastungen und Stauchungen der Wirbelsäule vermieden.
  • Höhen-, breiten- und tiefenverstellbare Armlehnen um individuell die opitimale Einstellung der Armauflage zu erreichen.
  • So können Schulter- und Armmuskulatur entlastete werden. Das ist besonders wichtig bei langem Arbeiten am Bildschirm.
  • Der rückengerechte Bürostuhl fördert dynamisches Sitzen, und damit die Nährstoffversorgung der Bandscheiben und die ausreichende Durchblutung der Muskulatur

Das alles und vieles mehr finden Sie bei Sedus Bürodrehstühlen.

Hier online rückengerechte Bürodrehstühle vom Sedus Fachhändler bestellen.

 Kann ich einen Antrag auf Erstattung und oder Bezuschussung eines ergonomisch, rückengerechten Bürostuhl stellen?

Von den deutschen Sozialversicherungsträgern,  wie der Rentenversicherung, der gesetzlichen Unfallversicherung, der Berufsgenossenschaft, den Landeswohlfahrtsverbänden oder auch von der Agentur für Arbeit können rückengerechte Brüodrehtstühle unter bestimmten Bedingungen beantragt  werden.

Der erste Ansprechpartner für einen ergonomischen und rückengerechten Bürostuhl,  sollte allerdings  der Arbeitgeber sein. Auch wenn der rückengerechte Bürodrehstuhl nicht vom Arbeitgeber bezahlt wird,  so muss er dem Einatz in seinen Räumen zustimmen.

Wichtig!Der Antrag für einen rückengerechten Bürostuhl mus vor der Anschaffung beim zuständigen Kostenträger gestellt werden.

Hier online rückengerechte Bürodrehstühle vom Köhl Fachhändler bestellen.

Ergonomischer Drehstuhl für große Personen.

Ergonomischer Drehstuhl für große Personen.
Große Menschen sitzen oft in gekrümmter Haltung an ihrem Computer – Arbeitsplatz.  Das kann schmerzhalfte Verspannungen und Rückenschmerzen zur Folge haben. Denn gerade große Leute sitzen oft auf zu kleinen Stühlen und viele Jahre falsches Sitzen kann zu Banscheibenvorfällen führen.

Ein ergonomisch eingestellter Arbeitsplatz, damit Rückenschmerzen erst gar nicht entstehen, ist bestimmt eine lohnende Investition in die Zukunft.  Bei der Entwicklung des Sedus Mr. 24, dem ergonomischen XXL Drehstuhl für große und auch schwere Personen wurden höchste Qualitätsstandards, Komfort und absolute Robustheit zugrunde gelegt.

  • XXL  Bürostuhl – ergonomischer Drehstuhl für große Leute.
  • hohe Rückenlehne.
  • Sitz und Rückenlehnenpolster sind großzügig dimensioniert.
  • bequeme Kopf bzw.Nackenstütze
  • Cheffsessel bis zu einem Körpergewicht von 200 Kg.
  • optimal anpassbare Armlehnen.
  • Für große Beanspruchung ausgelegt.
  • ideal für den Dauereinsatz, z.B. für große Personen im  3 Schicht Betrieb.
  • Spezielle Sedo Lift technik zum hoch und runter fahren, mit 3o Jahren Herstellergarantie.
  • Durch die Sedus Similarmechanik, entspanntes Arbeiten auch in weit zurückgelehnter Haltung möglich.
  • Hier ergonomische Bürodrehstühle für große Leute online bestellen

Fit für den Dauereinsatz:

Die Sitz- und Rückenlehnenpolster von Sedus mr. 24 sind großzügig dimensioniert und auf starke Beanspruchung ausgelegt, während die Verstellfunktionen besonders benutzerfreundlich und langlebig sind.

Selbst für Personen mit bis zu 200 kg Körpergewicht ist dieser Stuhl komfortabel und ideal für den Einsatz im Schichtbetrieb geeignet.

Die Sedus Similarmechanik sorgt für einen großzügigen Öffnungswinkel und einen angenehmen Bewegungsablauf, was entspanntes Arbeiten auch in weit zurückgelehnter Haltung ermöglicht.

Bequeme Nackenstützen und optimal anpassbare Armlehnen runden den Komfort ab.

Ergonomische Bürodrehstühle für große Leute probesitzen und direkt kaufen in Darmsadt

Ergonomischer Drehstuhl für große Personen, kann ich einen Antrag auf Erstattung und oder Bezuschussung stellen.

Von den deutschen Sozialversicherungsträgern,  wie der Rentenversicherung, der gesetzlichen Unfallversicherung, der Berufsgenossenschaft, den Landeswohlfahrtsverbänden oder auch von der Agentur für Arbeit können rückengerechte Brüodrehtstühle unter bestimmten Bedingungen beantragt  werden.

Der erste Ansprechpartner für einen ergonomischen und rückengerechten Bürostuhl,  sollte allerdings  der Arbeitgeber sein. Auch wenn der rückengerechte Bürodrehstuhl nicht vom Arbeitgeber bezahlt wird,  so muss er dem Einatz in seinen Räumen zustimmen.

Wichtig!Der Antrag für einen rückengerechten Bürostuhl mus vor der Anschaffung beim zuständigen Kostenträger gestellt werden.

Steh-Sitz-Tisch, höhenverstellbar mit Gasfeder-Lift

Steh-Sitz-Tisch, höhenverstellbar mit Gasfeder-Lift

Die normale Tischhöhe für kleine Personen meist zu hoch! Die Lösung für eine optimale Tischhöhe ist eine Steh Sitz Tisch. Denn auch für gorße Personen ist die normale Schreibtischhöhe oft zu niedrig.
Checkliste:

Die Tischhöhe eines Schreibtisch oder Arbeitstisch ist normalerweise zwischen 72 und 74 cm.

Für kleinere Personen manchmal zu hoch, für große Personen mitunter zu niedrig.

Meistens versucht man durch die Höhenverstellung des Stuhles die unpassende Höhe des Tisches auszugleichen.

  1. Bei einem Gasfeder Lift Tisch kann man die Ideale Tischhöhe, ganz individuell nach der eigenen Körpergröße einstellen.
  2. Höhenverstellbare Tische sind geeignet für Personen mit einer Körpergröße von 130 cm bis 220 cm, und auch größer.
  3. Die niedrigste Tischhöhe einem Tisch mit Gasfeder Lift  fängt bei 62 cm incl. Tischplatte an, damit ist er auch schon für Kinder geeignet.
  4. Der Gasfeder Lift Bürotisch kann bis maximal 128 cm Tischhöhe incl. Tischplatte hochgefahren werden.
    Schreibtisch höhenverstellbar mit Gasfeder Lift

    Steh-Sitz-Tisch, höhenverstellbar mit Gasfeder-Lift

  5. Durch den Gasfeder Lift, lässt sich der Steh Sitz Tisch stufenlos in der Höhe verstellen.
  6. Durch die veränderte Sitz oder Stehhaltung wird der Rücken entlastet.

Steh Sitz Tische mit Gasfeder Lift bequem online bestellen.

  • Der Steh Sitz Tisch mit Gasfeder Lift eignet sich auch sehr gut für Besprechungen oder zum Feierabendplausch im Stehen.

hier geht`s zum office plus Fachhändler in Darmstadt

hier geht´s zum Assmann Fachhändler in Darmstadt

Optionen für Ihren Bürotisch

  • Wer gerne und oder viel steht an seinem Tisch, der kann optional eine Fußstütze bekommen und so auch gut und bequem längere Zeit an seinem Steh Sitz Tisch stehen.

 Kann ich einen Antrag auf Erstattung und oder Bezuschussung eines Steh-Sitz-Tisch, höhenverstellbar mit Gasfeder-Lift stellen?

Von den deutschen Sozialversicherungsträgern,  wie der Rentenversicherung, der gesetzlichen Unfallversicherung, der Berufsgenossenschaft, den Landeswohlfahrtsverbänden oder auch von der Agentur für Arbeit können rückengerechte Steh-Sitz-Tisch mit Gasfeder-Lift unter bestimmten Bedingungen beantragt  werden.

Der erste Ansprechpartner für einen ergonomischen Steh-Sitz-Tisch mit Gasfeder-Lift,  sollte allerdings  der Arbeitgeber sein.

Wichtig!

Der Antrag für einen Steh-Sitz-Tisch, höhenverstellbar mit Gasfeder-Lift mus vor der Anschaffung beim zuständigen Kostenträger gestellt werden.

Schreibtisch, höhenverstellbar mit Motor, die 10 Vorteile

Die unpassende Tischhöhe versuchen wir oft durch die Höhenverstellung unseres Bürostuhles auf unsere Körpergröße anzupassen. Da entsteht oft ein krummer Rücken, oder die Füße können nicht mehr auf dem Boden abgestellt werden! Das kann zu Rückenschmerzen und Verspannungen führen.
Mir einem höhenverstellbarem Schreibtisch mit Motor können Sie abhilfe schaffen.

Schreibtisch, höhenverstellbar mit Motor, die 10 Vorteile

  • Die Tischhöhe eines Schreibtisch oder Arbeitstisch ist normalerweise zwischen 72 und 74 cm.
  • Für kleinere Personen manchmal zu hoch, für große Personen mitunter zu niedrig.
  1. Bei einem Motortisch kann man die Ideale Tischhöhe, ganz individuell nach der eigenen Körpergröße einstellen.
  2. Motortische sind geeignet für Personen mit einer Körpergröße von 150 cm bis 220 cm, und auch größer.
  3. Die niedrigste Tischhöhe eine Motortisches fängt bei 63 cm (+ der Tischplatte) an, damit ist der Motortisch schon ideal ab dem Kindesalter geeignet.
    Stehtisch von officeplus

    Motortisch – höhenverstellbar.
    Stehpult.

  4. Der Motortisch kann bis maximal 128 cm Tischhöhe (+ die Höhe der Platte) hochgefahren werden.
  5. Durch die elektrische, stufenlose Höhenverstellung kann der Steh Sitz Tisch ganz einfach hoch und runter gefahren werden.
  6. Durch die veränderte Sitz oder Stehhaltung wird der Rücken entlastet.
  7. Der Motortisch kann  (je nach Hersteller) bis zu 100 kg belastet werden und trotzdem bequem hoch und runter fahren.

Hier Motortische bequem online bestellen.

  1.  Bei einem Motortisch mit Memory-funktion, können verschiedene Nutzer ihre optimale Tischhöhe einprogrammieren.
  2. Motortische gibt es auch mit Breitenverstellung der Tischplatte. Diese lässt sich abhängig vom Hersteller von 118 cm auf 176 cm verbreitern.
  3. Der Motortisch eignet sich auch sehr gut für Besprechungen oder zum Feierabendplausch im Stehen.

hier geht`s zum officeplus Fachhändler in Darmstadt

hier geht´s zum Assmann Fachhändler in Darmstadt

höhenverstellbarer Tisch

Steh Sitz Tisch mit bequemer Fußstütze

Optionen für Ihren Motortisch

  • Wer gerne und oder viel steht an seinem Motortisch, der kann optional eine Fußstütze bekommen und so auch gut und bequem längere Zeit an seinem Steh Sitz Tisch stehen.
  • Wer unter oder über seinem Motortisch  etwas stehen oder hängen hat, der kann optional einen Auffahrschutz bekommen.

Die optimale Tischhöhe und Stuhlhöhe berechnen.

Die optimale Höhe von Tisch und Stuhl ist eigentlich die Grundvoraussetzung für einen ergonomisch und Rückenfreundlichen Arbeitsplatz.

Wie kann ich die optimale Tischhöhe und Stuhlhöhe berechnen?

Die wichtigsten Regeln die ich für meine persönliche Tisch und Stuhlhöhe beachten sollte.

So kann ich die optimale Stuhlhöhe für mich herausfinden.

  1. Die Oberschenkel sollten waagrecht zum Fußboden sein, oder das Gesäß geringfügig höher als die Kniekehle.
  2.  Kniegelenke am besten in den 90°C Winkel und die Füße sollten vollflächig den Boden berühren.  Wenn das nicht geht, ist eine stabile, großflächige und anpassbare Fußstütze eine gute Lösung.
  3. Das Becken sollte leicht nach vorne gekippt sein.
  4. Tief in die Sitzfläche reinsetzen und nicht nur vorne auf der Stuhlkante sitzen. Bei einer anatomisch geformten Sitzfläche ist nur so der Kontakt zur stützenden Rückenlehne gewährleistet.
  5. Optimal für eine rückenfreundliche Sitzhaltung ist ein ergonomisch geformter Bürodrehstuhl, am besten mit vielen Einstellmöglichkeiten.

Hier Tischhöhe und Stuhlhöhe für meine Körpergröße berechnen.

Wie stelle ich die optimale Tischhöhe für meine Körpergröße ein?

  1. Die Arme sollten wagrecht auf dem Tisch liegen können. Mit rechtem Winkel im Ellbogen.
  2. Ich sitze richtig an meinem Tisch, wenn die Ellenbogengelenke in einem 90 °C Winkel sind. Die Unterarme waagerecht auf der Arbeitsfläche liegen.
  3. Die optimale Tischhöhe kann ich an einem stufenlos höhenverstellbaren Motortisch einstellen.

Hier Motortisch bequem online ansehen.

Kommen sie in unsere Ausstellung:

  • Büro Goertz, Fritz-Bauer-Str. 36, 64295 Darmstadt, Tel: 06151 3 33 99, Fax: 06151 3 34 33
  • Ausstellung – Probesitzen – Verkauf. Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr
  • E-Mail: info@buero-goertz.de

Wir freuen uns auf ihren Besuch.

Büro Goertz: Dieses Fachgeschäft ist zertifiziert von der Aktion Gesunder Rücken e.V.!

  • Von AGR e.V. speziell geschulte Mitarbeiter! 
  • Kompetente und qualifizierte Beratung!
  • Rückengerechte Produkte, empfohlen von medizinischen Fachleuten!
  • Produkte ausgezeichnet mit dem unabhängigen AGR e.V.-Gütesiegel
Ökotest Bürostuhl Gütesiegel sehr gut

ÖKoTest, Gütesiegel

Aktion Gesunder Rücken e.V.

officeplus GmbH

 

Bürodrehstühle XXL bis 200 Kg Körpergewicht

Ergonomische Bürodrehstühle XXL bis 200 Kg Körpergewicht.

  • Im Büroalltag vergessen wir häufig darauf zu achten, auf welchem Bürostuhl wir eigentlich sitzen. Das kann für Personen die etwas mehr Körpergewicht auf die Waage bringen Folgen haben.
  • Es kann unter Umständen sein, dass die Versicherung dies zum Anlass nimmt für etwaige Genesungskosten nicht aufzukommen.
  • Wenn eine Person mit einem Körpergewicht von  z. B.150 Kg auf einem Bürodrehstuhl sitzt, der dafür nicht zugelassen ist und  sich bequem mit der Rückenlehne nach hinten lehnen möchten. Dann kann durch das zu hohe Körpergewicht der Hebel auf die Rückenlehne zu hoch sein und diese kann dadruch brechen. Auch bei der Mechanik für die Höhenverstellung kann ein Defekt ausgelöst werden.
  • Hier klicken und online bestellen. Bürostuhl bis 150 Kg Körpergewicht, Selleo +

So können sie vorbeugen.

Es  gibt spezielle Ausführungen von Bürodrehstühlen die für ein höheres Körpergewicht geeignet sind.  Einige Modelle erfüllen auch gleichzeitig die hohen Anforderungen für den Einsatz an einen Arbeitsplatz der rund um die Uhr (24 Stunden) genutzt wird.

 Bürodrehstühle XXL bis 200 Kg Körpergewicht, kann ich einen Antrag auf Erstattung und oder Bezuschussung stellen?

Von den deutschen Sozialversicherungsträgern,  wie der Rentenversicherung, der gesetzlichen Unfallversicherung, der Berufsgenossenschaft, den Landeswohlfahrtsverbänden oder auch von der Agentur für Arbeit können rückengerechte Brüodrehtstühle unter bestimmten Bedingungen beantragt  werden.

Bürodrehstühle bis 200 Kg Körpergewicht, probesitzen und kaufen in Darmstadt

Der erste Ansprechpartner für einen ergonomischen und rückengerechten Bürostuhl,  sollte allerdings  der Arbeitgeber sein. Auch wenn der rückengerechte Bürodrehstuhl nicht vom Arbeitgeber bezahlt wird,  so muss er dem Einatz in seinen Räumen zustimmen.

Wichtig!Der Antrag für einen rückengerechten Bürostuhl mus vor der Anschaffung beim zuständigen Kostenträger gestellt werden.

Stehtisch oder Stehpult?

Was ist besser für mich?  Stehtisch oder Stehpult ?    Das kommt darauf an, wie es genutzt werden soll.

 

Stehtisch

Stehtisch ergon

 

Ein Stehtisch ist besser wenn ich viele Unterlagen oder Gerätschaften auf meinem Tisch stehen habe.

  • Auf meinem Stehtisch habe ich alle meine Geräte, PC, großer Monitor, Drucker und auch mal Platz für 2 oder 3 offene Ordner, Kataloge oder Preislisten.
  • Wenn ich zwischen stehen und sitzen wechsel möchte fährt alles zusammen rauf oder runter. Alles bleibt griffbereit ohne das ich mich verdrehen oder schief runterbücken muss.
  • Hier klicken und Stehtische bequem online bestellen
  • Fahrbar auf Rollen ist beides möglich. Ich könnte zwar an meinem Stehtisch auch Rollen einsetzen aber man fährt ihn doch nicht so leicht durch das Zimmer wie das Stehpult. Das Stehpult ist da doch etwas leichter zu bewegen, wenn es auf Rollen ist.

 

Ein Stehpult ist gut für kurze Arbeiten im stehen, wenn ich dann wieder zurück an meinen Sitzplatz gehen möchte.

Stehpult

78 cm Tischplatte, Stehtisch oder Stehpult mit 78 cm Tischplatte.

  • Ein Vorteil vom Stehpult ist, dass es mir nicht passieren kann, dass ich zu lange stehe. Weil ich hier meine Post bearbeit oder einen Vorgang und dann wieder etwas anderes hole oder zu meinem Sitzplatz gehe. Dadurch wechsle ich oft meine Haltung und das ist gut.
  • Noch eine gute Sache beim Stehpult. Wenn mein Tisch voll ist mit Unterlagen zu einem Vorgang und ich muss zwischendurch schnell etwas anderes bearbeiten oder für ein Telefonat in ander Unterlagen schauen. Dann habe ich noch die Arbeitsfläche an meinem Stehpult.
  •  Hier klicken: große Ausstellung  für Stehtische, Steh-Sitztische und Stehpulte in Darmstadt bei Büro Goertz
  • Meinen Laptop/Notebook kann ich auch sehr schön auf dem Stehpult benutzen.
  • Wenn ich etwas präsentiere oder einen Vortrag halte ist ein Stehpult sehr gut geeignet.

Aktion Gesunder Rücken – Tag der Rückengesundheit 2016

(lifePR) (Selsingen, ) Am 15. März 2016 findet zum 15. Mal der Tag der Rückengesundheit in Deutschland statt. Das diesjährige Motto „Ergodynamik – bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung!“ soll dazu auffordern, das eigene Leben aktiv zu gestalten, auf ein bewegtes, ergonomisches Arbeits- und Freizeitumfeld zu achten und monotone Körperhaltungen zu vermeiden. Denn durch ausreichend Bewegung, ein rückenfreundliches Verhalten sowie mit Hilfe von Alltagsprodukten, die Ergonomie und Dynamik miteinander verbinden, können Rückenbeschwerden verhindert und bereits bestehende Schmerzen gelindert werden. Der bundesweite Aktionstag wird in enger Zusammenarbeit zwischen dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e. V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. organisiert.

Die Entstehung von Rückenschmerzen hat verschiedene Ursachen. Körperliche, psychische und soziale Aspekte spielen beim Schmerzgeschehen grundsätzlich eine wichtige Rolle. Zum Tag der Rückengesundheit liegt der Fokus dieses Jahr auf dem Schwerpunkt der „Ergodynamik“. Ergonomie bedeutet nicht Schonung oder Entlastung des Muskel-Skelett-Systems, sondern regelmäßige, funktionsgerechte Belastung. So sollte der Rücken nicht dauerhaft abgestützt und Bück- und Hebevorgänge nicht grundsätzlich vermieden werden. Der Begriff Dynamik umschreibt sowohl den Wechsel der Körperhaltungen und Körperbewegungen, als auch zwischen Be- und Entlastung sowie Vermeidung von Monotonie und Zwangshaltungen und die Förderung der körperlichen Aktivität. Ergodynamik steht auch für das Thema der Verhältnisprävention und somit für die Gestaltung „ergodynamischer Alltagsprodukte“, also Gegenstände, die Ergodynamik im Alltag fördern. Eine wichtige Entscheidungshilfe für Verbraucher stellt dabei das AGR-Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ dar.
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Der Aktionstag bietet vielfältige Angebote und Veranstaltungen
Gesundheitsakteure wie ärztliche und therapeutische Praxen, Rückenschulen, Apotheken sowie AGR-zertifizierte Fachgeschäfte bieten rund um das Motto des Tags der Rückengesundheit in der ganzen Republik ein umfangreiches Programm mit zahlreichen Aktionen wie z. B.Schnupperkursen, Workshops und Infoveranstaltungen an. Im Zentrum steht dabei die Aufklärung über die Therapie und Prävention von Rückenbeschwerden.

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Auch dieses Jahr wirken wieder zahlreiche FPZ Rückenzentren am Tag der Rückengesundheit mit. Bundesweit öffnen sie ihre Türen und informieren über Ursachen und mögliche Maßnahmen gegen Rückenschmerzen. Zudem bieten die Zentren vielfältige Angebote wie Beratungsgespräche, Workshops, Vorträge und Analysen der Rückenmuskulatur an.
Alle Veranstaltungen, Aktionen und Angebote zum Tag der Rückengesundheit finden sich unter www.agr-ev.de/tdr

AGR-Coach – Onlinefitness für Zuhause: Special zum Aktionstag
Wer sich am Tag der Rückengesundheit zum großen Online-Fitnessprogramm „AGR-Coach.de“ anmeldet, kann das umfangreiche Programm 8 Wochen (anstatt 4 Wochen) kostenlos testen. Zusätzlich erhält er in diesem Zeitraum täglich das „5 Minuten Rückentraining“ kostenlos. Das sind Informationsvideos über den Rücken, Risiken im Alltag und vorbeugende Maßnahmen. Die Kurzvideos stammen aus dem AGR-empfohlenen Buch von Manuel Eckardt „Das 5-Minuten-Rückentraining“.

Auftaktveranstaltung: Expertenworkshop in Recklinghausen
Auftaktveranstaltung für den Tag der Rückengesundheit bildet der Expertenworkshop am 5. März in Recklinghausen. Die teilnehmenden Bewegungsfachkräfte erwartet im Alexandrine-Hegemann-Berufskolleg ein spannendes Programm mit wissenschaftlich fundierten Vorträgen, zahlreichen Workshops und dem großen AGR-Ergonomiezelt. Veranstalter sind neben BdR und AGR das Forum Gesunder Rücken – besser leben e. V. und der Verband Physikalische Therapie (VPT) e. V.

KURZ & BÜNDIG
Unter dem Motto „Ergodynamik – bringen Sie Bewegung in Ihrem Alltag!“ findet am 15. März der Tag der Rückengesundheit statt. Unter der Organisation des Bundesverbandes deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. werden bundesweit zahlreiche Veranstaltungen, Vorträge, Schnupperkurse und Aktionen rund um das Thema Prävention und Therapie von Rückenleiden angeboten. Weitere Informationen gibt es unter:
www.agr-ev.de/tdr