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Gasfeder Lift Tische

Höhenverstellbaren Schreibtisch selbst bauen !

Ein höhenverstellbares Gestell, eine Holzplatte oder die Tischplatte vom alten Schreibtisch, so kannst du einen höhenverstellbaren Schreibtisch selbst bauen !

Hier klicken und Tischgestelle bequem online bestellen.

  • Büro Goertz Hindenburgstraße 36, 64295 Darmstadt, Tel: 06151 3 33 99, Fax: 06151 3 34 33
  • Ausstellung – Probesitzen – Verkauf. Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr
  • E-Mail: info@buero-goertz.de

Wie kann ich die für meinen Rücken optimale Sitz und Tischhöhen finden?

Hier klicken, und Deine optimale Tisch und Stuhlhöhe berechnen.

  1. Die Arme sollten wagrecht auf dem Tisch liegen können. Mit rechtem Winkel im Ellbogen.
  2. Ich sitze richtig an meinem Tisch, wenn die Ellenbogengelenke in einem 90 °C Winkel sind. Die Unterarme waagerecht auf der Arbeitsfläche liegen.
  3. Die optimale Tischhöhe einzustellen ist an einem stufenlos höhenverstellbaren Motortisch kein Problem.

Wir freuen uns auf ihren Besuch.

Büro Goertz: Dieses Fachgeschäft ist zertifiziert von der Aktion Gesunder Rücken e.V.!

  • Von AGR e.V. speziell geschulte Mitarbeiter! 
  • Kompetente und qualifizierte Beratung!
  • Rückengerechte Produkte, empfohlen von medizinischen Fachleuten!
  • Produkte ausgezeichnet mit dem unabhängigen AGR e.V.-Gütesiegel
Ökotest Bürostuhl Gütesiegel sehr gut

ÖKoTest, Gütesiegel

Aktion Gesunder Rücken e.V.

officeplus GmbH

Assmann Büromöbel Fachhändler Darmstadt

Rückenproblemen und Fehlhaltungen vorbeugen durch variable Arbeitspositionen.  Die Canvaro 500 Steh-Sitz-Tische von Assmann sind stufenlos höhenverstellbare Schreibtische mit Motor oder mechanisch mit Kurbel. Stehtische in verschiedenen Ausführungen gibt es bei Büro Goertz, ihrem Assmann Büromöbel Fachhändler Darmstadt mit großer Ausstellung.

Büro Goertz ist ihr Assmann Büromöbel Fachhändler Darmstadt:

Adresse:

  • Büro Goertz, Hindenburgstraße 36, 64295 Darmstadt, Tel: 06151 3 33 99, Fax: 06151 3 34 33
  • Ausstellung und Verkauf, höhenverstellbare Schreibtische, elektrisch mit Motor oder mechanisch mit Kurbel.
  • Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr
  • E-Mail: info@buero-goertz.de
  • Webshop Büro Goertz

Die Anforderungen an ergonomische Büroarbeitsplätze werden zunehmend zur Selbstverständlichkeit. Die Tische mit stufenloser Höhenverstellung wie z. B. der Assmann Canvaro 500, präventiv, ergonomisch und kostenflexibel.

  • ergonomisches Arbeiten mit dem Steh-Sitz-Arbeitsplatz Canvaro 500, durch den Wechsel von Stehen oder Sitzen am Arbeitsplatz.
  •  präventiv, durch Entlastung der Muskulatur und der Wirbelsäule.
  • kostenflexibel:
  • Assmann Schreibtisch stufenlos höhenverstellen durch die mechanische Betätigung einer Kurbel.
  • Assmann Steh-Sitz-Arbeitsplatz, stufenlos höhenverstellbar, elektromotorisch mit Tastschalter.
  • Assmann Stehtisch elektrisch höhenverstellbar mit Motor, Tastschalter mit Memory-Funktion und Anti-Kollision Schutz.

 Steh-Sitz-Arbeitsplätze von Assmann. Ergonomisch und budgetfreundlich.

Büro Goertz: Dieses Fachgeschäft ist zertifiziert von der Aktion Gesunder Rücken e.V.!

  • Von AGR e.V. speziell geschulte Mitarbeiter! 
  • Kompetente und qualifizierte Beratung!
  • Rückengerechte Produkte, empfohlen von medizinischen Fachleuten!
  • Produkte ausgezeichnet mit dem unabhängigen AGR e.V.-Gütesiegel
Ökotest Bürostuhl Gütesiegel sehr gut

ÖKoTest, Gütesiegel

Aktion Gesunder Rücken e.V.

Assmann Canvaro online kaufen

Assmann Büromöbel GmbH & Co. KG

Officeplus Fachhändler Darmstadt

Büro Goertz, Officeplus Fachhändler Darmstadt. Ihr Spezialist für höhenverstellbare Schreibtische, Stehpulte, mobile Stehpulte, nachrüstbare Tischpulte, Steh Sitz Tische, ergonomische Armauflagen, ergonomische Fußstützen und das Steppie balancierboard.

Höhenverstellbare Schreibtische

elektrisch höhenverstellbare Schreibtische.

Schreibtische höhenverstellbar mit Kurbel.

Gasfeder Lift Tische.

Tisch höhenverstellbar selbst bauen.

  • Büro Goertz Hindenburgstraße 36, 64295 Darmstadt, Tel: 06151 3 33 99, Fax: 06151 3 34 33
  • Ausstellung – Probesitzen – Verkauf. Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr
  • E-Mail: info@buero-goertz.de

Gesünder leben und effektiver arbeiten, durch den Wechsel zwischen sitzen und stehen am Arbeitsplatz. 

Dieser Wechsel ist ein effektives Gegenmittel gegen die häufig auftretenden Bürokrankheiten wie Rückenschmerzen, Nacken-/Schulterverspannungen oder Müdigkeit.

Besuchen Sie unsere große Ausstellung an höhenverstellbaren Schreibtischen, Steh-Sitz-Tischen, mit Motor oder Gasfeder Lift, Stehpulte, mobile Stehpulte, nachrüstbare Tischpulte, Tischpult Aufsätze für bereits vorhandene Schreibtische, ergonomische Armauflagen, Fußstützen und Balancierplatten.

Diese Produkte können Sie in den Ausstellungräumen der Firma Büro Goertz, Ihrem Officeplus Fachhändler Darmstadt live anschauen, anfassen und ausprobieren. Wir freuen uns auf ihren Besuch.

Steh-Sitz-Tische beqeum online aussuchen:

  •  höhenverstellbare Tischgestelle als kostengünstige Lösung zum Nachrüsten bei bereits vorhandener Tischplatte.
  •  höhenverstellbare Tische mit Tischplatte.
  • Gasfederlift: die stromlose und komfortable Höhenverstellung. Eine umweltschonende Alternative (green-Modelle).
  • elektrische Höhenverstellung mit energiesparendem Standby-Modus von 0,3W.

Mobile Stehpulte bequem online finden:

  • stufenlos höhenverstellbaren Offic Plus Stehpulte mit oder ohne Rollen, mit oder ohne Fußring können sie in unserer Ausstellung anschauen, anfassen, testen und auch direkt mitnehmen.

Nachrüstbare Tischpulte bequem online aussuchen:

  • nachrüstbarer Stehpult Aufsatz mit Telefonstation
  • nachrüstbarer Stehpult-Aufsatz mit Teleskoparm
  • nachrüstbarer Stehpult-Aufsatz für die Arbeit am Computer

Vorlagenhalter bequem online kaufen:

  • am Bildschirmarbeitsplatz nicht mehr wegzudenken!

Ergonomische Armauflage bequem online kaufen:

  • Mit der ergonomischen Armauflage von Officeplus wirken Sie Verspannungen in Schulter und Nackenbereich entgegen. Die Armauflage von Office plus wird einfach an die Schreibtischpaltte ohne Montage befestigt. Sie ist beweglich und kann jederzeit an einem anderen Tisch eingehängt und genutzt werden.

Ergonomische Fußstütze bequem online bestellen: 

  • Wer am Stehpult oder Stehtisch / Steh-Sitz-Tisch arbeitet, kann seinen Rücken durch das Benutzen einer ergonomischen Fußstütze entlasten. 
  • Sie suchen eine bewegliche und komfortable Fußstütze fürs Büro oder für zu Hause. Die Fußstütze von office plus ist ein hochwertiges Produkt und von guter Qualität. Sie können diese bei uns bestellen und schnell und bequem liefern lassen.
  • macht längeres Stehen angenehm
  • trainiert und stärkt den Rücken
  • fördert den Blutkreislauf
  • steigert die Kalorienverbrennung

 Web-Shop, Goertz Büroeinrichtung

Stehtisch, Steh-Stiz-Tisch kaufen in Darmstadt

Stehpult kaufen in Darmstadt

Wir freuen uns auf ihren Besuch.

Büro Goertz: Dieses Fachgeschäft ist zertifiziert von der Aktion Gesunder Rücken e.V.!

  • Von AGR e.V. speziell geschulte Mitarbeiter! 
  • Kompetente und qualifizierte Beratung!
  • Rückengerechte Produkte, empfohlen von medizinischen Fachleuten!
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Ökotest Bürostuhl Gütesiegel sehr gut

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Aktion Gesunder Rücken e.V.

officeplus GmbH

Lesen und schreiben am Stehpult hat eine lange Tradition

Noch in der Jahrhundertwende war in den Kontoren das Stehpult ein bevorzugter Arbeitsplatz um z.B. die Buchhaltung zu erledigen. Die Büroarbeit hat sich erst im Verlauf dieses Jahrhunderts zum Sitzberuf entwickelt. Heute finden wir fast keinen Büro-Arbeitsplatz mehr der im Stehen ausgeübt wird.

Das hat leider negative Folgen für unsere Wirbelsäule, denn durch die unnatürliche starre Haltung beim langen Sitzen am Bürotisch sind Wirbelsäulen-Erkrankungen auf dem Vormarsch.

Beim Arbeiten im Sitzen am Schreibtisch und beim Stehen am Steh-Arbeitsplatz werden unterschiedliche Muskeln beansprucht. Das heißt, dass jeder Haltungswechsel mit einer Entlastung und einer Anspannung von unterschiedlichen Muskelgruppen verbunden ist.

Hier klicken und Stehpultaufsatz für den Schreibtisch online bestellen

Hier klicken und Stehpulte bequem online bestellen

Auch Orthopäden und Physiologen empfehlen einen Arbeitsplatz, der einen Wechsel zwischen stehender und sitzender Arbeitshaltung zulässt um Verspannungen und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. Es gibt Gründe zur Annahme, dass durch den Wechsel von stehender und sitzender Arbeit auch Änderungen in der Versorgung der Bandscheiben mit Nährstoffen begleitet sind.

Deshalb fordern Arbeitswissenschaflter ein Bewegungsprofil für Mitarbeiter die am Schreibtisch arbeiten:

  • 50 % Sitzend
  • 25% Stehen
  • 25% Bewegen

Stehpult:

Ein Stehpult oder eine Stehpult-Aufsatz für den Schreibtisch sorgt für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. Durch feststellbare Leichtlaufrollen wird der Stehtisch schnell zum flexiblem Begleiter für alle Geschäftsangelegenheiten. Am gewünschten Arbeitsort platziert ist er ein ergonomischer  Stehtisch, der sich mit seiner stufenlos höhenverstellbaren und neigbaren Pultplatte an jeden Nutzer anpassen lässt. Stehpulte sind oft mit einem integireten Fußring ausgestattet. Bei einem Schreibtisch der nachträglich mit einem Stehpult-Aufsatz ausgestattet wird ist eine ergonomische Fußstütze zur Entlastung des Rückens eine sinnvolle Ergänzung.

Lesen und schreiben an einem Tisch im Stehen hat eine lange Tradition, kommen Sie vorbei und schauen sie sich die unterschiedlichen Stehpulte in unseren Ausstellungsräumen oder auf unserer Webseite an.

Wir freuen uns auf ihren Besuch

Büro Goertzautorisierter officeplus Fachhändler Darmstadt

 Stehpulte, nachrüstbare Stehpulte auf den Schreibtisch,  Ausstellung – Verkauf. Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr

Büro Goertz, Hindenburgstraße 36, 64295 Darmstadt, Tel: 06151 3 33 99, Fax: 06151 3 34 33 , E-Mail: info@buero-goertz.de

 

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Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz mit Stehpult

Der Mensch des 20. Jahrhunderts, mit seiner Grundproblematik des Dauersitzens leidet häufig an  Rückenschmerzen. Der Nr. 1 Erkrankung des Skeletts und Bewegungsapparates. Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz fängt durch mehr Steh-Sitz-Dynamik, der Abwechslung zwischen stehen am Stehpult und sitzen am Schreitisch an.

  • “Gesunder Rücken am Arbeitsplatz”, auf diesem Gebiet forscht die Universität Karlsruhe seit über zehn Jahren unter der Leitung von Professor Dr. Hans Steiner. Dieses Praxisnahe Projekt hatte das Ziel, an Arbeitsplätzen Maßnahmen umzusetzen, die der Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz dienen und auch gleichzeitig sollte auch ihre Akzeptanz und Effektivität untersucht werden.

Die Problematik:

  • Beschwerden im Rücken, Schulter, Hals/Nacken und Kopfbereich hatten im Tagesverlauf  durch Dauersitzen und Bewegungsarmut unter anderem bei Sachbearbeitern/innen und Sekretär/innen durch die Dauerbelastung am Bildschirmarbeitsplatz stark zugenommen.

Die These:

  • durch die Steh-Sitz-Dynamik mit einem Stehpult zu mehr Bewegung im Arbeitsleben.  Schon 1994 hat man integrierte Stehpulte am Arbeitsplatz installiert und seither wird untersucht wie sich der Wechsel zwischen Stehen und Sitzen auswirkt.

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz:

  • Die  2 Probanden Gruppen erhielten einen “Lebensstilfragebogen” zu Arbeitsbedingungen, Gesundheitszustand,- verhalten und Befinden. Sie belegten die These dass durch ein am Arbeitsplatz integriertes Stehpult mehr Bewegung am Arbeitsplatz  entsteht und dies sich positive auf die Gesundheit der Arbeitnehmer ausübt.

Ergebnis der Untersuchung:

  • Im Ergebnis der Untersuchung hat sich gezeigt, dass ein Stehpult oder ein Stehpultaufsatz auf den Schreibtisch unmittelbar zum Rückgang von Beschwerden  führt. Durch Beobachtung ist klar geworden, wie wichtig gerade für Bildschirm-Mitarbeiter der häufige Wechsel zwischen Stizen und Stehen ist.

 

  • In der Probanden Gruppe die einen Stehpult oder Stehpultaufsatz benutzte, hat sich im Tagesverlauf ein  geringerer Anstieg der Gesamtbeschwerden gezeigt.

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 Stehpulte, nachrüstbare Stehpulte auf den Schreibtisch,  Ausstellung – Verkauf. Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr

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Quelle:

Projekt: Betriebliche Gesundheitsförderung, Universität Karlsruhe, Prof. Dr. H. Steiner. Verantwortlich für das Projekt, Dr. Helmut Nakovics.

officeplus GmbH

Steh-Sitz-Tisch, höhenverstellbar mit Gasfeder-Lift

Steh-Sitz-Tisch, höhenverstellbar mit Gasfeder-Lift

Die normale Tischhöhe für kleine Personen meist zu hoch! Die Lösung für eine optimale Tischhöhe ist eine Steh Sitz Tisch. Denn auch für gorße Personen ist die normale Schreibtischhöhe oft zu niedrig.
Checkliste:

Die Tischhöhe eines Schreibtisch oder Arbeitstisch ist normalerweise zwischen 72 und 74 cm.

Für kleinere Personen manchmal zu hoch, für große Personen mitunter zu niedrig.

Meistens versucht man durch die Höhenverstellung des Stuhles die unpassende Höhe des Tisches auszugleichen.

  1. Bei einem Gasfeder Lift Tisch kann man die Ideale Tischhöhe, ganz individuell nach der eigenen Körpergröße einstellen.
  2. Höhenverstellbare Tische sind geeignet für Personen mit einer Körpergröße von 130 cm bis 220 cm, und auch größer.
  3. Die niedrigste Tischhöhe einem Tisch mit Gasfeder Lift  fängt bei 62 cm incl. Tischplatte an, damit ist er auch schon für Kinder geeignet.
  4. Der Gasfeder Lift Bürotisch kann bis maximal 128 cm Tischhöhe incl. Tischplatte hochgefahren werden.
    Schreibtisch höhenverstellbar mit Gasfeder Lift

    Steh-Sitz-Tisch, höhenverstellbar mit Gasfeder-Lift

  5. Durch den Gasfeder Lift, lässt sich der Steh Sitz Tisch stufenlos in der Höhe verstellen.
  6. Durch die veränderte Sitz oder Stehhaltung wird der Rücken entlastet.

Steh Sitz Tische mit Gasfeder Lift bequem online bestellen.

  • Der Steh Sitz Tisch mit Gasfeder Lift eignet sich auch sehr gut für Besprechungen oder zum Feierabendplausch im Stehen.

hier geht`s zum office plus Fachhändler in Darmstadt

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Optionen für Ihren Bürotisch

  • Wer gerne und oder viel steht an seinem Tisch, der kann optional eine Fußstütze bekommen und so auch gut und bequem längere Zeit an seinem Steh Sitz Tisch stehen.

 Kann ich einen Antrag auf Erstattung und oder Bezuschussung eines Steh-Sitz-Tisch, höhenverstellbar mit Gasfeder-Lift stellen?

Von den deutschen Sozialversicherungsträgern,  wie der Rentenversicherung, der gesetzlichen Unfallversicherung, der Berufsgenossenschaft, den Landeswohlfahrtsverbänden oder auch von der Agentur für Arbeit können rückengerechte Steh-Sitz-Tisch mit Gasfeder-Lift unter bestimmten Bedingungen beantragt  werden.

Der erste Ansprechpartner für einen ergonomischen Steh-Sitz-Tisch mit Gasfeder-Lift,  sollte allerdings  der Arbeitgeber sein.

Wichtig!

Der Antrag für einen Steh-Sitz-Tisch, höhenverstellbar mit Gasfeder-Lift mus vor der Anschaffung beim zuständigen Kostenträger gestellt werden.

Die optimale Tischhöhe und Stuhlhöhe berechnen.

Die optimale Höhe von Tisch und Stuhl ist eigentlich die Grundvoraussetzung für einen ergonomisch und Rückenfreundlichen Arbeitsplatz.

Wie kann ich die optimale Tischhöhe und Stuhlhöhe berechnen?

Die wichtigsten Regeln die ich für meine persönliche Tisch und Stuhlhöhe beachten sollte.

So kann ich die optimale Stuhlhöhe für mich herausfinden.

  1. Die Oberschenkel sollten waagrecht zum Fußboden sein, oder das Gesäß geringfügig höher als die Kniekehle.
  2.  Kniegelenke am besten in den 90°C Winkel und die Füße sollten vollflächig den Boden berühren.  Wenn das nicht geht, ist eine stabile, großflächige und anpassbare Fußstütze eine gute Lösung.
  3. Das Becken sollte leicht nach vorne gekippt sein.
  4. Tief in die Sitzfläche reinsetzen und nicht nur vorne auf der Stuhlkante sitzen. Bei einer anatomisch geformten Sitzfläche ist nur so der Kontakt zur stützenden Rückenlehne gewährleistet.
  5. Optimal für eine rückenfreundliche Sitzhaltung ist ein ergonomisch geformter Bürodrehstuhl, am besten mit vielen Einstellmöglichkeiten.

Hier Tischhöhe und Stuhlhöhe für meine Körpergröße berechnen.

Wie stelle ich die optimale Tischhöhe für meine Körpergröße ein?

  1. Die Arme sollten wagrecht auf dem Tisch liegen können. Mit rechtem Winkel im Ellbogen.
  2. Ich sitze richtig an meinem Tisch, wenn die Ellenbogengelenke in einem 90 °C Winkel sind. Die Unterarme waagerecht auf der Arbeitsfläche liegen.
  3. Die optimale Tischhöhe kann ich an einem stufenlos höhenverstellbaren Motortisch einstellen.

Hier Motortisch bequem online ansehen.

Kommen sie in unsere Ausstellung:

  • Büro Goertz, Hindenburgstraße 36, 64295 Darmstadt, Tel: 06151 3 33 99, Fax: 06151 3 34 33
  • Ausstellung – Probesitzen – Verkauf. Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr
  • E-Mail: info@buero-goertz.de

Wir freuen uns auf ihren Besuch.

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