Motortisch

Büro Goertz, Officeplus Fachhändler Darmstadt. Ihr Spezialist für höhenverstellbare Schreibtische, Stehpulte, mobile Stehpulte, nachrüstbare Tischpulte, Steh Sitz Tische, ergonomische Armauflagen, ergonomische Fußstützen und das Steppie balancierboard.

Höhenverstellbare Schreibtische

elektrisch höhenverstellbare Schreibtische.

Schreibtische höhenverstellbar mit Kurbel.

Gasfeder Lift Tische.

Tisch höhenverstellbar selbst bauen.

• Büro Goertz Fritz-Bauer-Str. 36, 64295 Darmstadt, Tel: 06151 3 33 99, Fax: 06151 3 34 33
• Ausstellung – Probesitzen – Verkauf. Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr
• E-Mail: info@buero-goertz.de

Gesünder leben und effektiver arbeiten, durch den Wechsel zwischen sitzen und stehen am Arbeitsplatz. 

Dieser Wechsel ist ein effektives Gegenmittel gegen die häufig auftretenden Bürokrankheiten wie Rückenschmerzen, Nacken-/Schulterverspannungen oder Müdigkeit.

Besuchen Sie unsere große Ausstellung an höhenverstellbaren Schreibtischen, Steh-Sitz-Tischen, mit Motor oder Gasfeder Lift, Stehpulte, mobile Stehpulte, nachrüstbare Tischpulte, Tischpult Aufsätze für bereits vorhandene Schreibtische, ergonomische Armauflagen, Fußstützen und Balancierplatten.

Diese Produkte können Sie in den Ausstellungräumen der Firma Büro Goertz, Ihrem Officeplus Fachhändler Darmstadt live anschauen, anfassen und ausprobieren. Wir freuen uns auf ihren Besuch.

Steh-Sitz-Tische beqeum online aussuchen:

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Stehtisch, Steh-Stiz-Tisch kaufen in Darmstadt

Stehpult kaufen in Darmstadt

Wir freuen uns auf ihren Besuch.

Büro Goertz: Dieses Fachgeschäft ist zertifiziert von der Aktion Gesunder Rücken e.V.!

• Von AGR e.V. speziell geschulte Mitarbeiter! 
• Kompetente und qualifizierte Beratung!
• Rückengerechte Produkte, empfohlen von medizinischen Fachleuten!
• Produkte ausgezeichnet mit dem unabhängigen AGR e.V.-Gütesiegel

Aktion Gesunder Rücken e.V.

officeplus GmbH

Noch in der Jahrhundertwende war in den Kontoren das Stehpult ein bevorzugter Arbeitsplatz um z.B. die Buchhaltung zu erledigen. Die Büroarbeit hat sich erst im Verlauf dieses Jahrhunderts zum Sitzberuf entwickelt. Heute finden wir fast keinen Büro-Arbeitsplatz mehr der im Stehen ausgeübt wird.

Das hat leider negative Folgen für unsere Wirbelsäule, denn durch die unnatürliche starre Haltung beim langen Sitzen am Bürotisch sind Wirbelsäulen-Erkrankungen auf dem Vormarsch.

Beim Arbeiten im Sitzen am Schreibtisch und beim Stehen am Steh-Arbeitsplatz werden unterschiedliche Muskeln beansprucht. Das heißt, dass jeder Haltungswechsel mit einer Entlastung und einer Anspannung von unterschiedlichen Muskelgruppen verbunden ist.

Hier klicken und Stehpultaufsatz für den Schreibtisch online bestellen

Hier klicken und Stehpulte bequem online bestellen

Auch Orthopäden und Physiologen empfehlen einen Arbeitsplatz, der einen Wechsel zwischen stehender und sitzender Arbeitshaltung zulässt um Verspannungen und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. Es gibt Gründe zur Annahme, dass durch den Wechsel von stehender und sitzender Arbeit auch Änderungen in der Versorgung der Bandscheiben mit Nährstoffen begleitet sind.

Deshalb fordern Arbeitswissenschaflter ein Bewegungsprofil für Mitarbeiter die am Schreibtisch arbeiten:

• 50 % Sitzend
• 25% Stehen
• 25% Bewegen

Stehpult:

Ein Stehpult oder eine Stehpult-Aufsatz für den Schreibtisch sorgt für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. Durch feststellbare Leichtlaufrollen wird der Stehtisch schnell zum flexiblem Begleiter für alle Geschäftsangelegenheiten. Am gewünschten Arbeitsort platziert ist er ein ergonomischer  Stehtisch, der sich mit seiner stufenlos höhenverstellbaren und neigbaren Pultplatte an jeden Nutzer anpassen lässt. Stehpulte sind oft mit einem integireten Fußring ausgestattet. Bei einem Schreibtisch der nachträglich mit einem Stehpult-Aufsatz ausgestattet wird ist eine ergonomische Fußstütze zur Entlastung des Rückens eine sinnvolle Ergänzung.

Lesen und schreiben an einem Tisch im Stehen hat eine lange Tradition, kommen Sie vorbei und schauen sie sich die unterschiedlichen Stehpulte in unseren Ausstellungsräumen oder auf unserer Webseite an.

Wir freuen uns auf ihren Besuch

Büro Goertz, autorisierter officeplus Fachhändler Darmstadt

 Stehpulte, nachrüstbare Stehpulte auf den Schreibtisch,  Ausstellung – Verkauf. Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr

Büro Goertz, Fritz-Bauer-Str. 36, 64295 Darmstadt, Tel: 06151 3 33 99, Fax: 06151 3 34 33 , E-Mail: info@buero-goertz.de

 

officeplus GmbH

Der Mensch des 20. Jahrhunderts, mit seiner Grundproblematik des Dauersitzens leidet häufig an  Rückenschmerzen. Der Nr. 1 Erkrankung des Skeletts und Bewegungsapparates. Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz fängt durch mehr Steh-Sitz-Dynamik, der Abwechslung zwischen stehen am Stehpult und sitzen am Schreitisch an.

• „Gesunder Rücken am Arbeitsplatz“, auf diesem Gebiet forscht die Universität Karlsruhe seit über zehn Jahren unter der Leitung von Professor Dr. Hans Steiner. Dieses Praxisnahe Projekt hatte das Ziel, an Arbeitsplätzen Maßnahmen umzusetzen, die der Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz dienen und auch gleichzeitig sollte auch ihre Akzeptanz und Effektivität untersucht werden.

Die Problematik:

• Beschwerden im Rücken, Schulter, Hals/Nacken und Kopfbereich hatten im Tagesverlauf  durch Dauersitzen und Bewegungsarmut unter anderem bei Sachbearbeitern/innen und Sekretär/innen durch die Dauerbelastung am Bildschirmarbeitsplatz stark zugenommen.

Die These:

• durch die Steh-Sitz-Dynamik mit einem Stehpult zu mehr Bewegung im Arbeitsleben.  Schon 1994 hat man integrierte Stehpulte am Arbeitsplatz installiert und seither wird untersucht wie sich der Wechsel zwischen Stehen und Sitzen auswirkt.

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz:

• Die  2 Probanden Gruppen erhielten einen „Lebensstilfragebogen“ zu Arbeitsbedingungen, Gesundheitszustand,- verhalten und Befinden. Sie belegten die These dass durch ein am Arbeitsplatz integriertes Stehpult mehr Bewegung am Arbeitsplatz  entsteht und dies sich positive auf die Gesundheit der Arbeitnehmer ausübt.

Ergebnis der Untersuchung:

• Im Ergebnis der Untersuchung hat sich gezeigt, dass ein Stehpult oder ein Stehpultaufsatz auf den Schreibtisch unmittelbar zum Rückgang von Beschwerden  führt. Durch Beobachtung ist klar geworden, wie wichtig gerade für Bildschirm-Mitarbeiter der häufige Wechsel zwischen Stizen und Stehen ist.

 

• In der Probanden Gruppe die einen Stehpult oder Stehpultaufsatz benutzte, hat sich im Tagesverlauf ein  geringerer Anstieg der Gesamtbeschwerden gezeigt.

Büro Goertz, autorisierter officeplus Fachhändler Darmstadt

 Stehpulte, nachrüstbare Stehpulte auf den Schreibtisch,  Ausstellung – Verkauf. Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr

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Quelle:

Projekt: Betriebliche Gesundheitsförderung, Universität Karlsruhe, Prof. Dr. H. Steiner. Verantwortlich für das Projekt, Dr. Helmut Nakovics.

officeplus GmbH

Die unpassende Tischhöhe versuchen wir oft durch die Höhenverstellung unseres Bürostuhles auf unsere Körpergröße anzupassen. Da entsteht oft ein krummer Rücken, oder die Füße können nicht mehr auf dem Boden abgestellt werden! Das kann zu Rückenschmerzen und Verspannungen führen.
Mir einem höhenverstellbarem Schreibtisch mit Motor können Sie abhilfe schaffen.

Schreibtisch, höhenverstellbar mit Motor, die 10 Vorteile

• Die Tischhöhe eines Schreibtisch oder Arbeitstisch ist normalerweise zwischen 72 und 74 cm.
• Für kleinere Personen manchmal zu hoch, für große Personen mitunter zu niedrig.

1. Bei einem Motortisch kann man die Ideale Tischhöhe, ganz individuell nach der eigenen Körpergröße einstellen.
2. Motortische sind geeignet für Personen mit einer Körpergröße von 150 cm bis 220 cm, und auch größer.
3. Die niedrigste Tischhöhe eine Motortisches fängt bei 63 cm (+ der Tischplatte) an, damit ist der Motortisch schon ideal ab dem Kindesalter geeignet.
   

   Motortisch – höhenverstellbar.
   Stehpult.

4. Der Motortisch kann bis maximal 128 cm Tischhöhe (+ die Höhe der Platte) hochgefahren werden.
5. Durch die elektrische, stufenlose Höhenverstellung kann der Steh Sitz Tisch ganz einfach hoch und runter gefahren werden.
6. Durch die veränderte Sitz oder Stehhaltung wird der Rücken entlastet.
7. Der Motortisch kann  (je nach Hersteller) bis zu 100 kg belastet werden und trotzdem bequem hoch und runter fahren.

Hier Motortische bequem online bestellen.

1.  Bei einem Motortisch mit Memory-funktion, können verschiedene Nutzer ihre optimale Tischhöhe einprogrammieren.
2. Motortische gibt es auch mit Breitenverstellung der Tischplatte. Diese lässt sich abhängig vom Hersteller von 118 cm auf 176 cm verbreitern.
3. Der Motortisch eignet sich auch sehr gut für Besprechungen oder zum Feierabendplausch im Stehen.

hier geht`s zum officeplus Fachhändler in Darmstadt

hier geht´s zum Assmann Fachhändler in Darmstadt

Optionen für Ihren Motortisch

• Wer gerne und oder viel steht an seinem Motortisch, der kann optional eine Fußstütze bekommen und so auch gut und bequem längere Zeit an seinem Steh Sitz Tisch stehen.
• Wer unter oder über seinem Motortisch  etwas stehen oder hängen hat, der kann optional einen Auffahrschutz bekommen.

Die optimale Höhe von Tisch und Stuhl ist eigentlich die Grundvoraussetzung für einen ergonomisch und Rückenfreundlichen Arbeitsplatz.

Wie kann ich die optimale Tischhöhe und Stuhlhöhe berechnen?

Die wichtigsten Regeln die ich für meine persönliche Tisch und Stuhlhöhe beachten sollte.

So kann ich die optimale Stuhlhöhe für mich herausfinden.

1. Die Oberschenkel sollten waagrecht zum Fußboden sein, oder das Gesäß geringfügig höher als die Kniekehle.
2.  Kniegelenke am besten in den 90°C Winkel und die Füße sollten vollflächig den Boden berühren.  Wenn das nicht geht, ist eine stabile, großflächige und anpassbare Fußstütze eine gute Lösung.
3. Das Becken sollte leicht nach vorne gekippt sein.
4. Tief in die Sitzfläche reinsetzen und nicht nur vorne auf der Stuhlkante sitzen. Bei einer anatomisch geformten Sitzfläche ist nur so der Kontakt zur stützenden Rückenlehne gewährleistet.
5. Optimal für eine rückenfreundliche Sitzhaltung ist ein ergonomisch geformter Bürodrehstuhl, am besten mit vielen Einstellmöglichkeiten.

Hier Tischhöhe und Stuhlhöhe für meine Körpergröße berechnen.

Wie stelle ich die optimale Tischhöhe für meine Körpergröße ein?

1. Die Arme sollten wagrecht auf dem Tisch liegen können. Mit rechtem Winkel im Ellbogen.
2. Ich sitze richtig an meinem Tisch, wenn die Ellenbogengelenke in einem 90 °C Winkel sind. Die Unterarme waagerecht auf der Arbeitsfläche liegen.
3. Die optimale Tischhöhe kann ich an einem stufenlos höhenverstellbaren Motortisch einstellen.

Hier Motortisch bequem online ansehen.

Kommen sie in unsere Ausstellung:

• Büro Goertz, Fritz-Bauer-Str. 36, 64295 Darmstadt, Tel: 06151 3 33 99, Fax: 06151 3 34 33
• Ausstellung – Probesitzen – Verkauf. Öffnungszeiten: Montag – Freitag, 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr
• E-Mail: info@buero-goertz.de

Wir freuen uns auf ihren Besuch.

Büro Goertz: Dieses Fachgeschäft ist zertifiziert von der Aktion Gesunder Rücken e.V.!

• Von AGR e.V. speziell geschulte Mitarbeiter! 
• Kompetente und qualifizierte Beratung!
• Rückengerechte Produkte, empfohlen von medizinischen Fachleuten!
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Aktion Gesunder Rücken e.V.

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